Mršavljenjem do zdravlja

Mršavljenjem do zdravlja (Meki uvez s klapnama)

Trenutno nije dostupno.
Cijena: 99.00 kn
Vaša cijena: 89.10 kn
Uštedjeli ste: 9.90 kn

ISBN: 9789531405164
Izdavač: Mozaik knjiga
Godina izdanja: 2009
Broj stranica: 164
Format: 17*23,5 cm
Područja: Zdravlje, samopomoć
"Mršavljenjem do zdravlja" nije "tek još jedna dijeta“, to je način prehrane s ciljem produljenja života. Ne postoji brza formula za mršavljenjem, ali svatko može skinuti kilograme.

Dr. Fitzgibbon u ovoj knjizi jasno objašnjava:
- kako razumjeti svoj metabolizam
- proces debljanja
- debljinu i njezine prekomjerne težine i pretilosti na zdravlje
- uzroke debljanja
- kako procijeniti koja je tjelesna težina prava za vas
- kako jesti na način koji odgovara vašem organizmu i metabolizmu

Autor daje jednostavne i praktične savjete o onome što možete učiniti, o blagodati vježbanja i zdrave prehrane, o metodama mršavljenja, i to dugoročnog. Također daje podatke o ispitivanju nepodnošljivosti hrane i grafikone napretka te dodaje nekoliko riječi o djeci i njihovoj prehrani i utjecaju na prekomjernu težinu.

drugi kupci su uz ovaj naslov kupili i ovo

knjige slične tematike

recenzije korisnikaSaznajte više o recenzijama

Ova knjiga još nema korisničkih recenzija.
Budite prvi koji će ocjeniti ovu knjigu i pomozite ostalim korisnicima pri odabiru.