fbpx

Budin mozak

Autor: ;

119,00 kn 107,10 kn

Na zalihi

ISBN: 9789533044156Izdavač: Područje: Uvez: SKU: VBZ-1064607 Kategorija: Oznake: , Jezik: HrvatskiBiblioteka: Stručno popularnaGodina izdanja: 2014Format: 15,5*23,5Broj stranica: 205

Budin mozak

Autor: ;

119,00 kn 107,10 kn

Na zalihi

ISBN: 9789533044156Izdavač: Područje: Uvez: SKU: VBZ-1064607 Kategorija: Oznake: , Jezik: HrvatskiBiblioteka: Stručno popularnaGodina izdanja: 2014Format: 15,5*23,5Broj stranica: 205

Revolucija u području znanosti nedavno je otkrila da je mozak odrasle osobe cijeloga života podložan promjenama. Iako su mnogi znanstvenici u prošlosti tvrdili da je um tek aktivnost mozga, povezanost tih dviju dimenzija sada možemo promatrati s drugačijega gledišta. Ako um smatramo utjelovljenim i relacijskim procesom koji regulira protok energija i informacija, uviđamo da s pomoću njega možemo promijeniti i mozak. Potrebno je samo poznavati načine korištenja svijesti koji promiču zdravlje i zadovoljstvo.

Crpeći mudrost proizašlu iz vlastite meditacijske prakse i znanstvene izobrazbe, istodobno povezujući drevne uvide kontemplativne prakse budističkih tradicija sa suvremenim otkrićima u području neuroznanosti, dr. sc. Rick Hanson (neuropsiholog) i dr. med. Richard Mendius (neurolog) ponudili su nam jezgrovit i praktičan vodič u kojem na jasan i neposredan način objašnjavaju kako funkcionira ljudski um te kako možemo oblikovati svoj mozak da bismo bili spokojni i sretni.
Autori knjige, osim što nam s pomoću budističke kontemplativne tradicije pokušavaju rasvijetliti neuralne puteve sreće, ljubavi i mudrosti, otkrivaju i učinkovite načine za prevladavanje teških stanja uma, poput stresa, tjeskobe, rastresenosti, straha, tuge i gnjeva.
Knjiga Budin mozak potiče nas na razmišljanje te nas korak po korak vodi kroz buđenje uma i svjesno stvaranje pozitivnih promjena u nama. Istodobno, ona vješto odgovara na vjerojatno najvažnije životno pitanje – kako biti sretan – predstavljajući temeljna načela budizma povezana s osnovama funkcioniranja mozga.

Razumljiva, iznimno zanimljiva i duboka, ova je knjiga čvrsto utemeljena na rezultatima najnovijih znanstvenih istraživanja i potkrijepljena dubokim razumijevanjem budističke kontemplativne prakse.

Rick Hanson je neuropsiholog i učitelj meditacije. Diplomirao je s najvećim priznanjem na Kalifornijskom sveučilištu u Los Angelesu, sudjelovao u osnivanju Instituta za neuroznanost i kontemplativnu mudrost Wellspring te uređuje publikaciju WiseBrain Bulletin. Živi sa suprugom i dvoje djece.

Richard Mendius je neurolog i suosnivač Instituta za neuroznanost i kontemplativnu mudrost Wellspring. Predavao je medicinu na Kalifornijskom sveučilištu u Los Angelesu i na Sveučilištu Stanford u Palo Altu, Kalifornija. Svakog tjedna održava sate meditacije u Državnom zatvoru San Quentin. Živi sa suprugom i troje djece.

Recenzije

Još nema recenzija.

Budite prvi koji će recenzirati “Budin mozak”

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Revolucija u području znanosti nedavno je otkrila da je mozak odrasle osobe cijeloga života podložan promjenama. Iako su mnogi znanstvenici u prošlosti tvrdili da je um tek aktivnost mozga, povezanost tih dviju dimenzija sada možemo promatrati s drugačijega gledišta. Ako um smatramo utjelovljenim i relacijskim procesom koji regulira protok energija i informacija, uviđamo da s pomoću njega možemo promijeniti i mozak. Potrebno je samo poznavati načine korištenja svijesti koji promiču zdravlje i zadovoljstvo.

Crpeći mudrost proizašlu iz vlastite meditacijske prakse i znanstvene izobrazbe, istodobno povezujući drevne uvide kontemplativne prakse budističkih tradicija sa suvremenim otkrićima u području neuroznanosti, dr. sc. Rick Hanson (neuropsiholog) i dr. med. Richard Mendius (neurolog) ponudili su nam jezgrovit i praktičan vodič u kojem na jasan i neposredan način objašnjavaju kako funkcionira ljudski um te kako možemo oblikovati svoj mozak da bismo bili spokojni i sretni.
Autori knjige, osim što nam s pomoću budističke kontemplativne tradicije pokušavaju rasvijetliti neuralne puteve sreće, ljubavi i mudrosti, otkrivaju i učinkovite načine za prevladavanje teških stanja uma, poput stresa, tjeskobe, rastresenosti, straha, tuge i gnjeva.
Knjiga Budin mozak potiče nas na razmišljanje te nas korak po korak vodi kroz buđenje uma i svjesno stvaranje pozitivnih promjena u nama. Istodobno, ona vješto odgovara na vjerojatno najvažnije životno pitanje – kako biti sretan – predstavljajući temeljna načela budizma povezana s osnovama funkcioniranja mozga.

Razumljiva, iznimno zanimljiva i duboka, ova je knjiga čvrsto utemeljena na rezultatima najnovijih znanstvenih istraživanja i potkrijepljena dubokim razumijevanjem budističke kontemplativne prakse.

Rick Hanson je neuropsiholog i učitelj meditacije. Diplomirao je s najvećim priznanjem na Kalifornijskom sveučilištu u Los Angelesu, sudjelovao u osnivanju Instituta za neuroznanost i kontemplativnu mudrost Wellspring te uređuje publikaciju WiseBrain Bulletin. Živi sa suprugom i dvoje djece.

Richard Mendius je neurolog i suosnivač Instituta za neuroznanost i kontemplativnu mudrost Wellspring. Predavao je medicinu na Kalifornijskom sveučilištu u Los Angelesu i na Sveučilištu Stanford u Palo Altu, Kalifornija. Svakog tjedna održava sate meditacije u Državnom zatvoru San Quentin. Živi sa suprugom i troje djece.

Recenzije

Još nema recenzija.

Budite prvi koji će recenzirati “Budin mozak”

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Predlažemo