Žene, hrana i hormoni

Autor:

Original price was: 16,99 €.Current price is: 12,00 €.

Na zalihi

Prevoditelj: Radha Rojc-BelčecISBN: 9789535205340Izdavač: Područje: Uvez: Godina izdanja: SKU: VBZ-9820882 Kategorije: , Oznake: , Jezik: HrvatskiBiblioteka: Stručno-popularnaGodina izdanja: 2022Format: 15,5*23,5Broj stranica: 308Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 14,00 €

Žene, hrana i hormoni

Autor:

Original price was: 16,99 €.Current price is: 12,00 €.

Na zalihi

Prevoditelj: Radha Rojc-BelčecISBN: 9789535205340Izdavač: Područje: Uvez: Godina izdanja: SKU: VBZ-9820882 Kategorije: , Oznake: , Jezik: HrvatskiBiblioteka: Stručno-popularnaGodina izdanja: 2022Format: 15,5*23,5Broj stranica: 308Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 14,00 €

Žene, hrana i hormoni – Sara Gottfried

 

Sveobuhvatan vodič za hormonsku ravnotežu i zdravlje

Ugledna američka ginekologinja dr. Sara Gottfried, autorica bestselera New York Timesa koji se bave ženskim zdravljem, u svojoj novoj knjizi Žene, hrana i hormoni donosi najnovije preporuke za ketogenu prehranu za žene, usklađenu s njihovim zahtjevnim hormonskim potrebama. Činjenica je da dijete ne funkcioniraju na isti način za sve ljude, kao i da su većinu dijetnih programa osmislili muškarci za muškarce, a ne za žene. Ženski hormonski sustav osjetljiv je i složen, što je jedan od glavnih razloga koji ženama otežava mršavljenje.

U ovoj vam knjizi predstavljamo znanstveno utemeljen program Gottfried koji uključuje tri glavna načela: detoksikaciju, ketogenu prehranu i naizmjenični post. Slijedeći taj program, postići ćete hormonsku ravnotežu, izbjeći nakupljanje viška kilograma i uvelike smanjiti rizik od mnogih kroničnih bolesti koje se često javljaju nakon trideset i pete, i to ponajprije zbog neuravnoteženih hormona. Prateći upute, savjete, preporuke i zdrave jelovnike iz ove knjige naučit ćete što i kad trebate jesti te kako hrana koju jedete utječe na vaše hormone. Trošit ćete masti umjesto da ih pohranjujete na nepoželjnim mjestima, lakše ćete mršavjeti i uspješno održavati željenu tjelesnu težinu. Osjećat ćete fizičko, psihičko i emocionalno zadovoljstvo pa nećete žudjeti za ugljikohidratima niti ćete imati potrebu svake večeri dvaput večerati. Uz novi način prehrane koji odgovara vašim hormonima bit ćete zdraviji, mlađi i poletniji.

 

Sjajni putokaz čitateljicama koje traže holistički pristup
rješavanja hormonske neravnoteže.
— Publishers Weekly

Nezaobilazan vodič za sve žene koje žele zdravo živjeti.
— Dr. Nicole Avena, neuroznanstvenica

 

U svijetu u kojem se ženski hormoni često pogrešno shvaćaju
ili pak zanemaruju, dr. Gottfried precizno upućuje na pravi,
personalizirani zdravstveni put.
— Dr. Will Cole, autor bestselera Intuitive Fasting

V.B.Z. online ne izvršava uslugu dostave već za nas uslugu pružaju vanjski suradnici. Usluge dostave ugovaraju se s prodajnim osobljem prilikom zaključivanja kupnje i vrijede u skladu s uvjetima prodaje u V.B.Z. d.o.o.

POŠTARINE

S namjerom potpune transparentnosti za krajnjeg kupca, omogućli smo prikaz troškova dostave na stranici artikla, na stranici košarice te stranici narudžbe. Taj je prikaz točan jedino ukoliko kupac unese točne i precizne tražene podatke. U suprotonome je moguće odstupanje troškova dostave koje će biti prikazano u ponudi i poslano kupcu.

 

Besplatne poštarine

Besplatne poštarine vrijede za kupovinu gdje iznos prelazi 40 €.
Besplatne poštarine vrijede samo unutar granica Republike Hrvatske.

HR poštarine se obračunavaju po parametrima:

  • narudžba do 40 € = 4 € poštarine
  • narudžba iznad 40 € + … = 0,00 € poštarine

 

NAPOMENA:

Dužnost nam je obavijestiti Vas da će Vam Hrvatske pošte naplatiti iznos prilikom uručenja pošiljke na kućnu adresu kao trošak dostave iako je sama poštarina već plaćena od strane V.B.Z.-a i ne ulazi u trošak Vaše narudžbe.
Ukoliko knjigu/e podignete u pošti na osnovi Obavijesti o prispjeću pošiljke isti iznos nećete morati platiti.

NARUČIVANJE I ISPORUKE

Narudžbe šaljemo u sve zemlje svijeta.

ROK ISPORUKE

Hrvatska:  3 - 5 radnih dana.
Europa:  7 - 10 radnih dana.
Sjeverna Amerika, Južna Amerika, Australija, Azija, Afrika:  15 - 20 radnih dana

No s obzirom da V.B.Z. online ne vrši uslugu dostave već istu za za nas pružaju vanjski suradnici, ne možemo utjecati na potencijalna kašnjenja u vremenu dostave. Ista se dešavaju vrlo rijetko te u posebnim prilikama (npr. Božić).

Dostava na otoke i u manja mjesta se odvija prema rasporedu dostavane službe (npr. 2 puta tjedno).

Recenzije

Još nema recenzija.

Budite prvi koji će recenzirati “Žene, hrana i hormoni”

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Žene, hrana i hormoni – Sara Gottfried

 

Sveobuhvatan vodič za hormonsku ravnotežu i zdravlje

Ugledna američka ginekologinja dr. Sara Gottfried, autorica bestselera New York Timesa koji se bave ženskim zdravljem, u svojoj novoj knjizi Žene, hrana i hormoni donosi najnovije preporuke za ketogenu prehranu za žene, usklađenu s njihovim zahtjevnim hormonskim potrebama. Činjenica je da dijete ne funkcioniraju na isti način za sve ljude, kao i da su većinu dijetnih programa osmislili muškarci za muškarce, a ne za žene. Ženski hormonski sustav osjetljiv je i složen, što je jedan od glavnih razloga koji ženama otežava mršavljenje.

U ovoj vam knjizi predstavljamo znanstveno utemeljen program Gottfried koji uključuje tri glavna načela: detoksikaciju, ketogenu prehranu i naizmjenični post. Slijedeći taj program, postići ćete hormonsku ravnotežu, izbjeći nakupljanje viška kilograma i uvelike smanjiti rizik od mnogih kroničnih bolesti koje se često javljaju nakon trideset i pete, i to ponajprije zbog neuravnoteženih hormona. Prateći upute, savjete, preporuke i zdrave jelovnike iz ove knjige naučit ćete što i kad trebate jesti te kako hrana koju jedete utječe na vaše hormone. Trošit ćete masti umjesto da ih pohranjujete na nepoželjnim mjestima, lakše ćete mršavjeti i uspješno održavati željenu tjelesnu težinu. Osjećat ćete fizičko, psihičko i emocionalno zadovoljstvo pa nećete žudjeti za ugljikohidratima niti ćete imati potrebu svake večeri dvaput večerati. Uz novi način prehrane koji odgovara vašim hormonima bit ćete zdraviji, mlađi i poletniji.

 

Sjajni putokaz čitateljicama koje traže holistički pristup
rješavanja hormonske neravnoteže.
— Publishers Weekly

Nezaobilazan vodič za sve žene koje žele zdravo živjeti.
— Dr. Nicole Avena, neuroznanstvenica

 

U svijetu u kojem se ženski hormoni često pogrešno shvaćaju
ili pak zanemaruju, dr. Gottfried precizno upućuje na pravi,
personalizirani zdravstveni put.
— Dr. Will Cole, autor bestselera Intuitive Fasting

V.B.Z. online ne izvršava uslugu dostave već za nas uslugu pružaju vanjski suradnici. Usluge dostave ugovaraju se s prodajnim osobljem prilikom zaključivanja kupnje i vrijede u skladu s uvjetima prodaje u V.B.Z. d.o.o.

POŠTARINE

S namjerom potpune transparentnosti za krajnjeg kupca, omogućli smo prikaz troškova dostave na stranici artikla, na stranici košarice te stranici narudžbe. Taj je prikaz točan jedino ukoliko kupac unese točne i precizne tražene podatke. U suprotonome je moguće odstupanje troškova dostave koje će biti prikazano u ponudi i poslano kupcu.

 

Besplatne poštarine

Besplatne poštarine vrijede za kupovinu gdje iznos prelazi 40 €.
Besplatne poštarine vrijede samo unutar granica Republike Hrvatske.

HR poštarine se obračunavaju po parametrima:

  • narudžba do 40 € = 4 € poštarine
  • narudžba iznad 40 € + … = 0,00 € poštarine

 

NAPOMENA:

Dužnost nam je obavijestiti Vas da će Vam Hrvatske pošte naplatiti iznos prilikom uručenja pošiljke na kućnu adresu kao trošak dostave iako je sama poštarina već plaćena od strane V.B.Z.-a i ne ulazi u trošak Vaše narudžbe.
Ukoliko knjigu/e podignete u pošti na osnovi Obavijesti o prispjeću pošiljke isti iznos nećete morati platiti.

NARUČIVANJE I ISPORUKE

Narudžbe šaljemo u sve zemlje svijeta.

ROK ISPORUKE

Hrvatska:  3 - 5 radnih dana.
Europa:  7 - 10 radnih dana.
Sjeverna Amerika, Južna Amerika, Australija, Azija, Afrika:  15 - 20 radnih dana

No s obzirom da V.B.Z. online ne vrši uslugu dostave već istu za za nas pružaju vanjski suradnici, ne možemo utjecati na potencijalna kašnjenja u vremenu dostave. Ista se dešavaju vrlo rijetko te u posebnim prilikama (npr. Božić).

Dostava na otoke i u manja mjesta se odvija prema rasporedu dostavane službe (npr. 2 puta tjedno).

Recenzije

Još nema recenzija.

Budite prvi koji će recenzirati “Žene, hrana i hormoni”

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Predlažemo

-10%
Original price was: 23,90 €.Current price is: 21,51 €.
-8%
Novo
Original price was: 22,90 €.Current price is: 21,00 €.
-13%
Original price was: 14,90 €.Current price is: 13,00 €.
-10%
Novo
Original price was: 29,90 €.Current price is: 27,00 €.
-10%
Original price was: 17,90 €.Current price is: 16,11 €.
-10%
Original price was: 26,50 €.Current price is: 23,85 €.
-10%
; Original price was: 13,20 €.Current price is: 11,88 €.
-15%
Original price was: 12,90 €.Current price is: 11,00 €.
-8%
Original price was: 10,90 €.Current price is: 10,00 €.
-9%
; Original price was: 15,90 €.Current price is: 14,50 €.
-15%
Novo
Original price was: 18,90 €.Current price is: 16,00 €.